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ciao! sono Simona OlIVIER!
Nata il 14 settembre 1978 a Latina. La mia passione per YOGA è iniziata leggendo un libro "I 5 riti tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza" e la mia curiosità ad approfondire il "segreto" mi ha portato a conseguire il mio primo diploma come maestra certificata nell'insegnamento dei sette riti tibetani nel 2017 a Milano.
Con la pratica continua e costante ho appreso i benefici che questa disciplina "misteriosa" riusciva a dare...ovvero FORZA, FLESSIBILITA' ED EQUILIBRIO.
Dal segreto dei Tibetani, mi sono spinta alla conoscenza delle "asana" (posizioni yoga), inizialmente con un corso per insegnare yoga ai bambini e successivamente verso gli adulti, con corsi specifici e certificati da Yoga Alliance International (Ente certificatore professionale internazionale), certificandomi come Istruttrice Nazionale liv.1 advance 250 ore.
Un corso meraviglioso (Yoga e medicina Roma) che ha gettato le basi di un approccio medico scientifico, con approfondimenti sulle dinamiche anatomiche e fisiologiche che avvengono eseguendo i vari tipi di asana, tecniche di respirazione e meditazione, che tutti gli insegnanti yoga dovrebbero fare.
Ho completato la formazione in "yoga e oscillazioni" 100 ore, metodo ideato dalla Dott.ssa Beatrice Giampaoli.
Successivamente ho raggiunto il certificato di Yoga Teacher Training 500 ore advance, approfondimenti tecnici su asana, pranayama, meditazione con Giancarlo Miggiano Yoss.
Ovviamente la mia formazione è CONTINUA e COSTANTE, per poter offrire sempre di più a coloro che mi hanno scelto per praticare yoga.
Attualmente sto proseguendo gli studi, verso lo Yin Yoga e rilascio miofasciale per agire al meglio nella cura e rispetto di ogni allievo.
La mia esperienza, mi ha portato a capire che ogni insegnante yoga è diverso ed unico, ognuno approccia ed approfondisce lo stile più consono alla propria personalità, insomma insegnare yoga non è facile e non è "standard"! Capirai che è l'insegnante giusto, quando la pratica diventerà un momento GIOIOSO della tua vita, un momento in cui SENTIRAI in maniera diversa te stesso, un momento che NON VORRAI FAR MANCARE AL TUO CORPO e soprattutto quando YOGA diventerà parte della tua quotidianità anche sotto altri aspetti avrai trovato quello che cercavi! E se ciò non dovesse accadere...non ti fermare continua a cercare!
Pace nei pensieri
Pace nelle parole
Pace nel cuore...dal mio al tuo...NAMASTE'
INSEGNANTE YOGA E MEDICINA
Yoga register Teacher 250 advances yoga alliance - csen
7 RITI TIBETANI - insegnante certificata
