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QUANDO E' IL MOMENTO DI INIZIARE YOGA? Questa è la domanda che molti mi sottopongono, quindi ho fatto una ricerca, letto molti libri dai quali è emerso un'interessante "studio scientifico" sottoposto a migliaia di persone, dal quale si evince un "certo livello di stress" IN POCHISSIMI SECONDI.
Prima che tu proceda al test è IMPORTANTE LEGGERE IL FUNZIONAMENTO:
Cliccando il link in fondo verrai indirizzato ad quindi possono verificarsi 3 SITUAZIONI:
1)vedi 2 delfini identici e ciò significa che sei in PERFETTO EQUILIBRIO, non hai alcun tipo di stress quindi puoi continuare a svolgere la tua quotidianità anche senza la pratica yoga.
NO STRESS - OK - YOGA OPZIONALE
2) vedi piccole differenze e ciò significa che hai una BASSO LIVELLO DI STRESS, tutto sommato ci convivi e stai bene.
POCO STRESS - OK - YOGA OPZIONALE
3) grandi differenze e ciò significa che hai un ALTO LIVELLO DI STRESS, devi inziare quanto prima un corso yoga affinchè riporti in equilibrio il tuo corpo, la tua mente ed anima.
MOLTO STRESS - KO - YOGA OBBLIGATORIO
ADESSO RILASSATI PREPARATI PER IL TEST VELOCE ED IMMEDIATO
CLICCANDO IL PULSANTE